¿Qué es una Lota? Técnica rápida, eficaz y sencilla para la limpieza nasal. La lota es un sencillo ustensilio para la limpieza y la higiene nasal que se utiliza desde hace miles de años en ejercicios de purificación practicados por los yoguis de la India y el Tibet. Con ella podemos limpiar la nariz, los compartimentos nasales y los senos craneales. También llamada Jala Neti, la ducha nasal no es solamente una limpieza. Si siente molestias respiratorias, si tiene la nariz tapada o seca, si moquea, si nota pérdida de olfato, si ronca, si padece de insomnio o sinusitis, la Lota le proporcionará un alivio extraordinario y le ayudará a superar sus problemas de salud. Basta una pequeña sesión con agua templada y una cucharadita de Sal, la Lota cubre esta necesidad de una forma natural, rápida y sencilla, al alcance de todos y sin contraindicaciones. Las fosas nasales son los únicos orificios que no limpiamos y que paradójicamente más ensuciamos, pues respiramos constantemente a razón de 16.000 litros de aire diarios y a veces en ambientes no muy limpios. Los humos, la contaminación, el polvo, los aires acondicionados... ensucian y secan las mucosas de las vías respiratorias alterando así sus funciones. Solo es necesario un poco de agua, una cucharilla de sal y en dos minutos respire libremente todo el día. Previene y alivia: Catarros Alergias Faringitis Sinusitis Obstrucción nasal Ronquidos nasales Afonías Suciedad Rinitis Fatiga Sequedad nasal Congestión nasal